Intuitives Malen
Einfach malen. Ohne Plan, aber mit viel Raum für dich.
Raus aus dem Kopf, rein in die Schöpferkraft
Beim Intuitiven Malen geht es nicht darum, Kunst zu erschaffen, sondern um dich. Malen bringt dich raus aus dem Kopf, rein in den Kontakt mit dir selbst und verbindet dich mit deiner ureigenen Schöpferkraft. Du musst weder malen können noch wissen, was am Ende auf dem Papier entstehen soll. Alles, was du brauchst, ist die Neugier, dich auf Farben und Formen einzulassen.
Den Gefühlen Ausdruck verleihen: Der Prozess im Mittelpunkt
Bring mit, was dich gerade beschäftigt. Wenn du den Stift in die Hand nimmst, können deine Gedanken und Gefühle ihren Weg aufs Papier finden. Im Mittelpunkt steht das, was während des Malens geschieht. Du darfst spielerisch ausprobieren, verwerfen und übermalen. Spüre, was sich im Tun verändert. Jede Entscheidung, jeder Strich und jede neue Farbe verändert das Bild – und oft auch deinen Blick auf die Dinge. Vielleicht taucht eine neue Idee auf, etwas wird leichter oder du spürst etwas, das bisher schwer greifbar war.
Wohltuende Bildmedizin: Was dein Bild bewahrt
Dein Bild bewahrt all das: Erfahrungen, Gefühle, Erkenntnisse und vielleicht auch eine Veränderung, die sich im Malen gezeigt hat. Du kannst dir dein Bild später immer wieder anschauen, um dich daran zu erinnern, was du erfahren und entdeckt hast. Für mich liegt genau darin die wohltuende Bildmedizin.
Der äußere Rahmen
Ich halte den äußeren Rahmen, gebe dir Impulse und begleite dich Schritt für Schritt durch dein kreatives Experiment. Du brauchst dazu nichts außer der Bereitschaft, anzufangen.
4 Gründe für Intuitives Malen
Selbstwirksamkeit
Du erschaffst ein Bild, das für dich wichtige und wertvolle Informationen enthält. Dein Bild ist deine Schöpfung und sie enthält deine ureigene Bildmedizin.
In Kontakt mit dir
Beim Malen kannst du dir selbst begegnen und spüren, was in dir vorgeht. Lass dich auf den kreativen Prozess ein und schau, wohin er dich führt.
Kreativität anstupsen
Du musst nicht wissen, was du malen willst. Fang einfach an und schau, was entsteht. Folge deinem Impuls. Lass dich überraschen, wohin dein Bild dich führt.
Gib dir Liebe
Male! Tanze mit dem Stift über das Papier. Experimentiere. Erschaffe. Pausiere. Bleibe dran. Staune, was dabei entsteht. Gib dir die Möglichkeit, den Prozess und die Tiefe zu spüren, die beim Malen entsteht. Gib dir Liebe und Zuwendung!
Bonusgrund: Wunden = Wunder
Frei nach SEOM: Wunden sind der Ort, durch den das Licht in dich eindringt. Intuitives Malen ermöglicht es Wunden, die das Leben oft schwierig erscheinen lassen, wohlwollend zu begegnen, einen liebevollen Umgang damit zu finden – und so vielleicht ein Wunder zu erschaffen.
Wenn du Interesse hast, melde dich gern bei mir. Wir können uns persönlich in der Villa Rosenthal in Laakirchen oder ganz flexibel online treffen.
